Verdens bedste brød

Protein bounty is

Ville det ikke være fantastisk at kunne mætte is sulten med en bounty is? Det er der nu rig mulighed for med denne lækre sag! Det er smager fantastisk, mætter og er altså rimelig tæt på originalen 🙂 photo b1a99ddc-7795-4202-82f1-fac205cebbba_zps9e8a64b4.jpg

Det skal du bruge:

  • 1 lille dåse kokosmælk
  • Frossen banan – ca. svarende til 1/2 – 1
  • Kokosrasp/mel
  • 2 scoops vaniljeprotein
  • Ca. 70 g mørk chokolade

 photo 1084f84f-b2b4-4260-9090-1a04c062359b_zpsd9ace660.jpg

Sådan gør du:

  1. Blend kokosmælk, banan, kokos og vaniljeprotein med en stavblender el.lig.
  2. Stil massen i køleskabet eller i fryseren til den er fast
  3. Smelt chokoladen over et vandbad
  4. For et tyk lag chokolade skal de bare overtrækkes – for et tyndere lag: lad den smeltede chokolade stå og blive “tyk” i konsistensen. Bland herefter vand i alt efter for, hvor tyndt lag, du vil have.
  5. Form små bountier og overtræk dem
  6. Det skal selvfølgelig opbevares i fryseren, da det jo er is 🙂

http://www.gymnordic.com/

Anne Sofie

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Verdens bedste brød