Styrketræn!

Hvad handler I ind?

Jeg var lige et smut nede for at handle lidt ind efter træning i dag – primært ingredienser til et stenalderbrød. Derudover smuttede jeg lige hurtigt i Rema 1000 for at tilføje lidt til skyrlageret i køleskabet (husk det er sidste dag i morgen for de små skyr til 5 kr og 1 kilo til 20 kr).IMG_3828

Det blev til en masse gode sager 🙂

Normalt er der altid gulerødder(jeg spiser klamt mange), kyllingepålæg, æbler, hytteost, skyr og nogle bær  i min indkøbskurv.

Men der kunne også sagtens have været peberfrugt, peanutbutter, hørfrø, mørk choko, spinat eller min sorry but guilty pleasure “Seasalt” lakeroler.

Hvad er altid i jeres indkøbskurv?

Anne Sofie

 

   

3 kommentarer

  • Line Andersen

    Mine indkøb minder i store træk meget om dine 🙂
    Nu skriver du, at du spiser mange gulerødder – har du tendens til at få lidt gullige hænder så, det får jeg nemlig, og jeg spiser ca. 200 g. pr. dag.

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Laura

      Hej line, vil lige påpege at det er et rygte at man bliver gullig af gulerødder 😉 selvfølgelig kan farven godt smitte lidt af, når du holder gulerødderne i hænderne, men det skulle forsvinde efter vask 🙂

      Siden  ·  Svar på kommentar
    • Anne Sofie Bitsch Hjortshøj

      Hej Line,
      Det er da også nogle gode ting, hehe 🙂
      200 g skulle ikke give gullige håndflader, der skal man “normalt” op på 1-2 kg om dagen. Men jo gulerødder indeholder jo stoffet Beta-Caroten, som kan give en gullig kulør. Min mor var faktisk engang lidt “småafhængig” af gulerødder- hun blev rimelig orange i huden 😉

      Jeg fik det faktisk også engang kommenteret med mine håndflader – i en storspisende gulerodsperiode.

      Knus Anne Sofie

      Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Styrketræn!